Jak przygotować szybko domowy obiad? Które potrawy wymagają najmniej pracy? Poniżej parę propozycji nieskomplikowanych posiłków, idealnych także do pracy.

obiad na szybko

 

Zupy.

Są zdrowe, wartościowe i bardzo kolorowe. A przy tym najmniej pracochłonne. Zobacz tutaj i przekonaj się sam!

 Mięsa.

Pieczone, gotowane, smażone i grillowane. Do wyboru – do koloru! Przy odrobinie wprawy ich przygotowanie będzie bardzo proste. Można przygotować je w większej ilości, zamrozić i potem, każdego dnia wyciągać tylko poszczególne porcje i podawać je z różnymi sosami, dzięki czemu domownicy będą mieli wrażenie, że za każdym razem jedzą coś innego. Nasze propozycje na mięsa pieczone i nie tylko znajdziecie tutaj

 Jarskie.

Nie lubisz mięsa? Skorzystaj z jarskich przepisów. Znajdziesz je tutaj

 Domowa pizza.

Jeśli masz w domu malakser, zrobisz ją w ciągu 5 minut. To, czego nie zjesz, możesz zamrozić i wykorzystać na czarną godzinę. Przepisy na pizzę i inne przysmaki z pizzowego ciasta znajdziesz tutaj

 Warzywa.

W postaci surówek, zapiekane, pieczone i gotowane. Jeśli nie masz czasu, skorzystaj z mrożonek – takie warzywa, zamrożone w sezonie mają także dużo wartości odżywczych. Dzięki nim szybko przygotujesz smaczny, warzywny obiad. Przepisów na warzywne menu szukaj tutaj.

 Zapiekanki.

To fajna opcja na szybki i tani obiad. Tani dlatego, że takie zapiekanki robi się zwykle z tego, co zostało nam w lodówce. Szybki dlatego, że poza pokrojeniem składników i ewentualnym zrobieniem sosu beszamelowego nie robimy już nic więcej, tylko wrzucamy jedzenie do piekarnika, czekamy kilkanaście minut i gotowe! Przepisy na pyszne zapiekanki znajdziesz tutaj

 Dania jednogarnkowe.

Ich przygotowanie wymaga trochę więcej czasu, jednak potrawy te mają jedną, ogromna zaletę: można przechowywać je kilka dni w lodówce a po wyjęciu z niej, wystarczy je tylko podgrzać. Nic się nie rozpadnie, nic się nie popsuje i będą smakować świetnie zarówno pierwszego jak i trzeciego dnia. Przepisy na jednogarnkowe dania znajdziesz tutaj

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz